O que a atividade física pode fazer pela pessoa idosa?
De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, 2021, a pessoa idosa terá muitos benefícios com a prática regular de atividade física.
Você conhece quais são todos os benefícios?
Venha conferir lendo o post em: https://preparaeblog.wordpress.com/2021/08/20/o-que-a-atividade-fisica-pode-fazer-pela-pessoa-idosa/
Preparaê
Preparação física é o passaporte para 3a. Idade
Aguardo vocês!
Abçs.
Texto da Profa. Goretti Leite